معيار جي ننڊ توهان جي مجموعي خوشحالي لاء ضروري آهي. اهو توهان جي جسم ۽ ذهن کي بحال ڪري ٿو، توهان کي ايندڙ ڏينهن لاء تيار ڪري ٿو. سمهڻ واري اکين جو ماسڪ توهان جي ننڊ جي معيار کي وڌائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. ان جي باري ۾ سوچيو جيئن توهان جي اکين لاء هڪ بليڪ آئوٽ پردو، روشني کي روڪڻ سان توهان کي جلدي سمهڻ ۾ مدد ڪندي. هي سادو اوزار توهان جي REM ننڊ جي چڪر کي وڌائي سگھي ٿو، توهان جي آرام کي وڌيڪ بحال ڪرڻ. هن بلاگ ۾، توهان ڳوليندا سين ته ڪيئن چونڊيو مڪمل ننڊ ماسڪ توهان جي ضرورتن مطابق ٺهيل آهي، انهي کي يقيني بڻائي ته توهان جاڳندا تازگي ۽ تيار ٿيڻ لاء تيار آهي جيڪو توهان جي رستي ۾ اچي ٿو.

سمهڻ واري اکين جي ماسڪ جي اهميت کي سمجهڻ

جڏهن اها سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ لاء اچي ٿي، الفسمهڻ واري اکين جو ماسڪتوهان جو بهترين دوست ٿي سگهي ٿو. اچو ته ان ۾ ٻڏي وڃون ڇو ته اهي سادي اوزار ايترا فائديمند آهن.

سمهڻ واري اکين جي ماسڪ استعمال ڪرڻ جا فائدا

بهتر سمهڻ جي معيار

توهان حيران ٿي سگھي ٿو ته ڪپڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو اهڙي فرق ڪيئن ڪري سگهي ٿو. خير، سمهڻ واري اکين جو ماسڪ استعمال ڪندي توهان جي ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. روشنيءَ کي روڪڻ سان، اهو توهان کي تيزيءَ سان سمهڻ ۽ گهڻي وقت سمهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ننڊ ماسڪ پائڻ REM ننڊ کي وڌائي سگھي ٿو، جيڪا اونهي ننڊ واري اسٽيج آهي جتي توهان جو جسم ۽ دماغ بحال ٿئي ٿو. هن جو مطلب آهي ته توهان جاڳندا آهيو وڌيڪ تازگي ۽ خبردار محسوس ڪندي.

روشني بند ڪرڻ

روشني ننڊ جي سڀ کان وڏي رڪاوٽ مان هڪ آهي. چاهي اها اسٽريٽ لائيٽون توهان جي پردن مان لڪي رهيون هجن يا صبح جو سج، اڻ وڻندڙ ​​روشني توهان کي ٽهڪندي ۽ ڦرندي رهي سگهي ٿي. سمهڻ وارو اکين وارو نقاب توهان جي اکين لاءِ ذاتي بليڪ آئوٽ پردي وانگر ڪم ڪري ٿو، انهي کي يقيني بڻائي ٿو ته روشني توهان جي آرام سان مداخلت نه ڪري. اهو خاص طور تي مددگار آهي جيڪڏهن توهان روشني سان حساس آهيو يا ڏينهن ۾ سمهڻ جي ضرورت آهي.

آرام وڌائڻ

سمهڻ وارو اکين وارو ماسڪ صرف روشني کي روڪي نٿو سگهي. اهو پڻ آرام ۽ آرام جو احساس پيدا ڪري ٿو. جڏهن توهان ماسڪ پائيندا آهيو، اهو توهان جي دماغ ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته اهو وقت ختم ٿيڻ جو وقت آهي. ڪجهه ماسڪ به اضافي خاصيتن سان گڏ ايندا آهن جهڙوڪ ارومٿراپي جا اختيار، جيڪي وڌيڪ آرام کي وڌائي سگهن ٿا ۽ توهان کي پرامن ننڊ ۾ وڃڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

سمهڻ واري اکين جي ماسڪ مان ڪير فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو؟

توهان شايد حيران ٿي رهيا آهيو ته سمهڻ وارو اکين وارو ماسڪ توهان لاءِ صحيح آهي. اچو ته ڳولهيون ته ڪنهن کي استعمال ڪرڻ مان سڀ کان وڌيڪ فائدو حاصل ڪري سگهي ٿو.

اڪثر مسافر

جيڪڏهن توهان اڪثر سفر ڪندا آهيو، توهان کي خبر آهي ته جهازن، ٽرينن، يا اڻڄاتل هوٽل جي ڪمرن ۾ معيار جي ننڊ حاصل ڪرڻ ڪيترو مشڪل ٿي سگهي ٿو. هڪ سمهڻ وارو اکين وارو ماسڪ هڪ زندگي بچائيندڙ ٿي سگهي ٿو، توهان کي ڪجهه بند اکين کي پڪڙڻ ۾ مدد ڪري ٿي، توهان ڪٿي به آهيو. اهو روشن ڪيبن جي روشني کي بلاڪ ڪري ٿو ۽ هڪ آرامده ماحول پيدا ڪري ٿو، آرام ڪرڻ ۽ سمهڻ آسان بڻائي ٿو.

هلڪو سمهڻ وارا

ڇا توهان روشني جي ٿوري اشاري تي جاڳندا آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، توهان اڪيلو نه آهيو. هلڪو سمهڻ وارا اڪثر سمهڻ جي جدوجهد ڪن ٿا، خاص طور تي جڏهن ڪمري ۾ وسيع روشني آهي. هڪ سمهڻ واري اکين جو ماسڪ مڪمل اونداهي مهيا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، توهان کي اڻڄاتل ننڊ مان لطف اندوز ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.

شفٽ مزدور

انهن لاءِ جيڪي رات جي شفٽ ۾ ڪم ڪن ٿا، ڏينهن ۾ سمهڻ هڪ حقيقي چئلينج ٿي سگهي ٿو. روشن ڏينهن جي روشني ان کي سمهڻ ۽ سمهڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿي. هڪ سمهڻ وارو اکين وارو ماسڪ مدد ڪري سگهي ٿو شفٽ ڪارڪنن کي هڪ اونداهي، ننڊ لاءِ سازگار ماحول پيدا ڪري، بهتر آرام ۽ بحالي کي فروغ ڏئي.

اهم خيالات جڏهن سمهڻ واري اکين جي ماسڪ کي چونڊيو

جڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو مڪمل سمهڻ واري اکين جي ماسڪ لاءِ ، ڪيترائي عنصر راند ۾ اچن ٿا. اچو ته ڳولهيون ته توهان کي غور ڪرڻ گهرجي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان پنهنجي ضرورتن لاءِ بهترين فٽ ڳوليو.

مواد جا اختيار

توهان جي ننڊ جي اکين جي ماسڪ جو مواد توهان جي آرام ۽ ننڊ جي معيار کي تمام گهڻو متاثر ڪري سگهي ٿو. هتي ڪجهه مشهور چونڊون آهن:

ريشم

ريشمي ماسڪ هڪ شاندار اختيار آهن. اهي توهان جي چمڙي جي خلاف ناقابل يقين حد تائين نرم محسوس ڪن ٿا ۽ توهان جي اکين جي ڀرسان نازڪ علائقي تي نرم آهن. ريشم پڻ قدرتي طور تي hypoallergenic آهي، اهو هڪ بهترين انتخاب آهي جيڪڏهن توهان وٽ حساس جلد آهي. ان سان گڏ، اهو درجه حرارت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، توهان کي اونهاري ۾ ٿڌو ۽ سياري ۾ گرم رکي ٿو.

ڪپڙو

ڪپهه جا ماسڪ هڪ ٻيو آرامده انتخاب آهن. اهي سانس لائق ۽ جاذب هوندا آهن، جيڪي فائديمند ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن توهان ننڊ دوران پسڻ جو رجحان رکو ٿا. ڪپهه ڌوئڻ ۾ پڻ آسان آهي، انهي کي يقيني بڻائي ته توهان جي ننڊ واري اکين جو ماسڪ تازو ۽ صاف رهي.

ميموري فوم

ميموري فوم ماسڪ توهان جي منهن جي شڪل کي ترتيب ڏيڻ سان هڪ سنوگ فٽ پيش ڪن ٿا. هي مواد شاندار روشنيءَ کي روڪڻ جون صلاحيتون مهيا ڪري ٿو، ان کي مثالي بڻائي ٿو جيڪڏهن توهان کي سمهڻ لاءِ مڪمل اوندهه جي ضرورت آهي. ميموري فوم ماسڪ اڪثر اضافي خاصيتن سان گڏ ايندا آهن جهڙوڪ کولنگ جيل داخل ڪرڻ لاءِ اضافي آرام لاءِ.

فٽ ۽ آرام

هڪ سٺي نموني سمهڻ وارو اکين وارو ماسڪ بي ترتيب ننڊ لاءِ اهم آهي. انهن پهلوئن تي غور ڪريو:

ترتيب ڏيڻ واري پٽي

ترتيب ڏيڻ واري پٽي سان ماسڪ ڳوليو. اهي توهان کي فٽ کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا، انهي کي يقيني بڻائي ته ماسڪ تمام تنگ ٿيڻ جي بغير جاء تي رهي. هي خاصيت خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان ننڊ دوران تمام گهڻو گھمندا آهيو.

ٺهيل ڊيزائن

ٺهيل ماسڪ توهان جي منهن جي قدرتي وکر کي مناسب ڪرڻ لاء ٺهيل آهن. اهي توهان جي اکين تي دٻاء کي روڪيندا آهن ۽ هڪ آرام سان فٽ مهيا ڪن ٿا. هي ڊزائن پڻ وڌيڪ موثر طريقي سان روشني کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

سائيز ۽ ڪوريج

پڪ ڪريو ته ماسڪ توهان جي اکين کي مڪمل طور تي ڍڪيندو آهي. هڪ ماسڪ جيڪو تمام ننڍو آهي شايد روشني ڏئي سگهي ٿو، جڏهن ته هڪ تمام وڏو آهي اهو ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو. ڪوشش ڪريو مختلف سائزن کي ڳولڻ لاءِ جيڪو توهان جي منهن لاءِ بهترين ڪوريج پيش ڪري.

اضافي خاصيتون

ڪجهه سمهڻ وارا اکين جا ماسڪ اضافي خاصيتن سان گڏ ايندا آهن جيڪي توهان جي ننڊ جي تجربي کي وڌائين ٿا:

کولنگ جيل داخل ڪرڻ

کولنگ جيل داخل ڪرڻ هڪ راند بدلائيندڙ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان اڪثر جاڳندا آهيو گرم محسوس ڪندي. اهي هڪ آرامده، ٿڌو احساس مهيا ڪن ٿا جيڪي توهان کي آرام ڪرڻ ۽ جلدي سمهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

خوشبو علاج جا اختيار

ڪجهه ماسڪ شامل آهن اروماٿراپي داخل ڪرڻ لاءِ جيب. ليوينڊر يا چيمومائل وانگر خوشبو آرام کي وڌائڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان خوشبوء جو مزو وٺو ٿا، هي خاصيت شايد قابل غور آهي.

شور جي گھٽتائي

جڏهن ته سڀئي ماسڪ هي پيش نه ڪندا آهن، ڪجهه بلٽ ان شور گهٽائڻ جي خاصيتن سان گڏ ايندا آهن. اهي فائدي وارا ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن توهان آواز سان حساس آهيو يا شور واري ماحول ۾ رهندا آهيو.

صحيح سمهڻ واري اکين جي ماسڪ کي چونڊڻ ۾ انهن اهم عنصرن تي غور ڪرڻ شامل آهي. مادي، مناسب ۽ اضافي خاصيتن تي ڌيان ڏيڻ سان، توهان هڪ ماسڪ ڳولي سگهو ٿا جيڪو توهان جي ننڊ کي بهتر بڻائي ٿو ۽ توهان جي ذاتي ترجيحن کي پورو ڪري ٿو.

مختلف سمهڻ واري اکين جي ماسڪ ڊيزائن جي مقابلي ۾

جڏهن اهو هڪ ننڊ جي اکين جي ماسڪ کي چونڊڻ لاء اچي ٿو، توهان وٽ غور ڪرڻ لاء ڪيترائي ڊزائينز آهن. هر قسم منفرد فائدا پيش ڪري ٿو ۽ مختلف ترجيحن کي پورو ڪري ٿو. اچو ته اختيارن کي ڳوليون توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي ننڊ جي ضرورتن لاءِ مڪمل ميچ ڳولڻ ۾.

روايتي سمهڻ واري اکين جا ماسڪ

روايتي ننڊ جي اکين جا ماسڪ سڀ کان وڌيڪ عام قسم آهن. اهي عام طور تي هڪ لچڪدار پٽي سان هڪ سادي، لوڻ واري ڊيزائن کي خاص ڪن ٿا.

نفعو ۽ نقصان

• پرو:

  • ڳولڻ آسان ۽ اڪثر سستي.
  • هلڪو وزن ۽ پورٽبل، انهن کي سفر لاء عظيم بڻائي ٿو.
  • مختلف قسم جي مواد ۾ موجود آهي جهڙوڪ ريشم ۽ ڪپهه.

• ڪنس:

  • تمام روشني کي مؤثر طريقي سان بند نه ڪري سگھي.
  • سمهڻ دوران بند ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن مناسب نه هجي.

بهترين استعمال جا ڪيس

روايتي ماسڪ انهن لاءِ سٺو ڪم ڪن ٿا جن کي ڪڏهن ڪڏهن استعمال لاءِ بنيادي حل جي ضرورت آهي. اهي سفر لاءِ موزون آهن يا جڏهن توهان کي روشنيءَ کي روڪڻ لاءِ تڪڙو حل جي ضرورت هجي.

ڪنڊو ٿيل سمهڻ واري اکين جا ماسڪ

ٺهيل ننڊ واري اکين جا ماسڪ وڌيڪ موزون فٽ پيش ڪن ٿا. انهن وٽ هڪ 3D ڊيزائن آهي جيڪا توهان جي منهن جي شڪل کي ٺاهي ٿي.

نفعو ۽ نقصان

• پرو:

  • انهن جي snug فٽ جي ڪري بهتر روشني بلاڪنگ مهيا ڪريو.
  • اکين تي دٻاء کي روڪڻ، آرام وڌائڻ.
  • گهڻو ڪري سانسيل مواد سان ٺهيل، گرمي جي تعمير کي گهٽائڻ.

• ڪنس:

  • روايتي ماسڪ کان ٿورو وڌيڪ.
  • آرام کي يقيني بڻائڻ لاءِ وڌيڪ صحيح فٽنگ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.

بهترين استعمال جا ڪيس

ٺهيل ماسڪ روشن ننڊ وارن لاءِ مڪمل آهن جن کي مڪمل اونداهي جي ضرورت آهي. اهي انهن لاءِ پڻ بهترين آهن جيڪي سمهڻ دوران انهن جي اکين تي دٻاءُ کان بچڻ چاهيندا آهن.

وزني ننڊ واري اکين جا ماسڪ

وزن واري ننڊ واري اکين جا ماسڪ نرم دٻاء شامل ڪن ٿا، هڪ وزن واري ڪمبل وانگر، آرام کي وڌائڻ لاء.

نفعو ۽ نقصان

• پرو:

  • شامل ٿيل وزن آرام کي وڌائي سگھي ٿو ۽ پريشاني کي گھٽائي سگھي ٿو.
  • گهڻو ڪري خاصيتون شامل آهن جهڙوڪ کولنگ جيل داخل ڪرڻ لاءِ شامل ڪيل آرام.
  • شاندار روشني بلاڪنگ مهيا ڪريو.

• ڪنس:

  • ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ بھاري ۽ گھٽ پورٽبل.
  • هر ڪنهن لاء مناسب نه ٿي سگهي، خاص طور تي جيڪي پنهنجي منهن تي دٻاء کي ناپسند ڪن ٿا.

بهترين استعمال جا ڪيس

وزن وارا ماسڪ انهن ماڻهن لاءِ مثالي آهن جيڪي ننڊ ۾ مدد لاءِ پرسڪون اثر ڳولڻ چاهيندا آهن. اهي خاص طور تي انهن لاءِ فائديمند آهن جيڪي سمهڻ وقت دٻاءُ يا پريشاني جو تجربو ڪن ٿا.

صحيح سمهڻ واري اکين جي ماسڪ کي چونڊڻ ۾ انهن ڊزائن جي وچ ۾ فرق کي سمجهڻ شامل آهي. ڇا توھان ترجيح ڏيو ھڪڙي روايتي ماسڪ جي سادگي کي، ھڪڙي ٺھيل ماسڪ جي ٺھيل فٽ، يا ھڪڙي وزن واري ماسڪ جي آرام واري دٻاء کي، توھان جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاء ھڪڙو اختيار آھي. غور ڪريو پنھنجي ذاتي ترجيحات ۽ ننڊ جون عادتون بھترين چونڊ ڪرڻ لاءِ.

سار سنڀال ۽ استعمال تي عملي صلاح

توهان جي سمهڻ واري اکين جي ماسڪ جو خيال رکڻ يقيني بڻائي ٿو ته اهو اثرائتو ۽ آرامده رهي. هتي ڪجھ عملي صلاحون آهن توهان جي مدد لاءِ توهان جي ماسڪ کي صحيح طريقي سان برقرار رکڻ ۽ استعمال ڪرڻ.

صفائي ۽ سنڀال جا طريقا

توهان جي ننڊ جي اکين جي ماسڪ کي صاف رکڻ حفظان صحت ۽ ڊگهي عمر لاء ضروري آهي. هتي آهي توهان ڪيئن ڪري سگهو ٿا:

ڌوئڻ جون هدايتون

1. ليبل چيڪ ڪريو: هميشه پنهنجي ماسڪ تي سنڀاليندڙ ليبل پڙهڻ سان شروع ڪريو. ڪجهه ماسڪ مشين سان ڌوئڻ لائق آهن، جڏهن ته ٻين کي هٿ ڌوئڻ جي ضرورت آهي.

2. هٿ ڌوئڻ: جيڪڏهن توهان جي ماسڪ کي هٿ ڌوئڻ جي ضرورت آهي، نرم صابن ۽ گرم پاڻي استعمال ڪريو. نرميءَ سان ماسڪ کي ڇڪيو، انهن علائقن تي ڌيان ڏيڻ جيڪي توهان جي چمڙي سان رابطي ۾ اچن ٿا.

3. مشين ڌوئڻ: مشين سان ڌوئڻ لائق ماسڪ لاءِ، انهن کي ڌوٻيءَ جي ٿيلهي ۾ رکو ته جيئن انهن کي ڌوئڻ واري چڪر دوران بچائي سگهجي. ٿڌي پاڻي سان نرم چڪر استعمال ڪريو.

4. خشڪ ڪرڻ: نقصان کان بچڻ لاءِ پنهنجو ماسڪ هوا ۾ خشڪ ڪريو. ڊرير استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو، جيئن تيز گرمي مواد کي ڇڪي يا ڇڪي سگھي ٿي.

اسٽوريج سفارشون

1. ان کي صاف رکو: پنهنجي ماسڪ کي صاف، سڪل جڳهه ۾ محفوظ ڪريو. هڪ وقف ٿيل پائوچ يا ڪيس ان کي مٽي ۽ گندگي کان بچائي سگهي ٿو.

2. سڌو سورج جي روشني کان بچاء: سج جي روشنيءَ ۾ ڊگھي نمائش سان ڪپڙو سڪي سگھي ٿو ۽ لچڪدار ڪمزور ٿي سگھي ٿو. پنهنجي ماسڪ کي سڌو سورج جي روشني کان پري رکو جڏهن استعمال ۾ نه هجي.

3. سفر جا طريقا: سفر ڪرڻ وقت، پنهنجي ماسڪ کي هڪ الڳ خاني ۾ يا هڪ ننڍڙي ٿلهي ۾ پيڪ ڪريو ان کي صاف ۽ استعمال لاءِ تيار رکڻ لاءِ.

آرام ۽ اثرائتي کي وڌائڻ لاءِ صلاحون

توهان جي ننڊ جي اکين جي ماسڪ مان تمام گهڻو حاصل ڪرڻ لاء، انهن صلاحن تي غور ڪريو:

ترتيب ڏيڻ

1. فٽ کي ترتيب ڏيو: مناسب فٽ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ترتيب ڏيڻ واري پٽي استعمال ڪريو. ماسڪ کي تمام تنگ ٿيڻ کان سواءِ جاءِ تي رهڻ گهرجي. هڪ چڱيءَ طرح ٺهيل ماسڪ روشنيءَ کي موثر طريقي سان روڪي ٿو ۽ آرام کي وڌائي ٿو.

2. ٽيسٽ مختلف پوزيشن: مختلف پوزيشن ۾ ماسڪ پائڻ جي ڪوشش ڪريو اهو ڳولڻ لاءِ ته ڇا بهتر محسوس ٿئي. ڪجهه ماڻهو پيشاني تي اعلي جڳهه کي پسند ڪن ٿا، جڏهن ته ٻيا ان کي پسند ڪن ٿا.

ٻين سمهڻ واري امداد سان ڳنڍڻ

1. ڪن پلگ: مڪمل حسي بلاڪ لاءِ پنهنجي ماسڪ کي earplugs سان گڏ ڪريو. اهو خاص طور تي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان شور سان حساس آهيو.

2. خوشبوءِ جو علاج: آرام کي وڌائڻ لاءِ اروماٿراپي سان گڏ ماسڪ استعمال ڪريو. ليوينڊر وانگر خوشبو هڪ پرسکون ننڊ واري ماحول کي فروغ ڏئي سگهي ٿي.

3. وزني چادر: اضافي آرام لاءِ پنهنجو ماسڪ هڪ وزني ڪمبل سان جوڙيو. نرم دٻاء پريشاني کي گهٽائڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

شاھدي: ”ماسڪ پائڻ ۾ تمام آرامده آهي ۽ مان ان کي پسند ڪندس پر اهو… تمام سٺو ڪم ڪندو آهي جڏهن توهان جاڳندا آهيو ، توهان سوچيو هوندو ته توهان وقت سفر ڪيو آهي!

انهن سار سنڀال ۽ استعمال جي صلاحن تي عمل ڪندي، توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان جي ننڊ جي اکين جو ماسڪ آرامده ننڊ حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ قيمتي اوزار آهي. چاهي توهان گهر ۾ آهيو يا هلندي هلندي، هڪ چڱيءَ طرح سنڀاليل ماسڪ توهان جي ننڊ جي معيار ۾ سڀ فرق آڻي سگهي ٿو.

صحيح ننڊ ماسڪ چونڊڻ توهان جي ننڊ جي معيار کي وڌائڻ لاء اهم آهي. توهان کي فڪٽرن تي غور ڪرڻ گهرجي مواد، فٽ، ۽ ڊزائين هڪ ماسڪ ڳولڻ لاء جيڪو توهان جي ضرورتن مطابق آهي. ڇا توهان ان جي نرمي لاءِ ريشم کي ترجيح ڏيو يا ان جي پرسڪون اثر لاءِ وزن وارو ماسڪ ، اتي توهان لاءِ هڪ آپشن موجود آهي. ياد رکو، توهان جي ذاتي ترجيحن جو معاملو آهي. دريافت ڪريو مختلف قسمن ۽ خاصيتن کي ڳولڻ لاءِ جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري ٿو. مناسب ننڊ ماسڪ ڳولڻ لاء وقت وٺو، ۽ وڌيڪ آرام سان رات جي ننڊ مان لطف اندوز ڪريو.