A ريشم اکين جو ماسڪهڪ لوڻ آهي، عام طور تي هڪ سائيز-فٽ-فٽ-سڀ توهان جي اکين لاء سڀ cover ڪ، عام طور تي 100 سيڪڙو خالص مٺبان ريشم مان ٺهيل آهي. توهان جي اکين جي چوڌاري ڪپڙو قدرتي طور تي توهان جي جسم تي ڪنهن ٻئي کان وڌيڪ پتلي آهي، ۽ باقاعده ڪپڙو توهان کي آرامده ماحول ٺاهڻ لاء ڪافي آرام نٿو ڏئي. بهرحال،هڪ اعلي معيار واري ريشم ماسڪتمام گهڻو ساه ٿيندو ۽ توهان جي چمڙي کي خشڪ نه ڪندو يا ڪنهن به طريقي سان ان کي پريشان نه ڪندو. انهن لاء جيڪي گرم موسم ۾ رهن ٿا يا گرم سمهڻ وارا آهن، اهي به توهان جي اکين ۾ ٽڪڻ ۽ رڪاوٽن کي ٽوڙڻ جو هڪ بهترين طريقو آهن.

سٺي رات جو آرام حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو بستر کان اڳ روشني جي نمائش کي محدود ڪري رهيو آهي. برقي آلات کان روشني توهان جي دماغ کي تيز ڪري ٿي ۽ ان کي سمهڻ لاء سخت بڻائي ٿي، پر ڪجهه آسان طور تي استعمال ڪنديريشم اکين جو ماسڪهڪ وڏو فرق ڪري سگهي ٿو. تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته شرڪت ڪندڙ جيڪي انهن جي پهرين 2 ڪلاڪن جي سمهڻ دوران هڪ ريشمي اکين واري ماسڪ استعمال ڪيو ته انهن جي ڀيٽ ۾ جاڳڻ لاء انهن جي حد تائين پهچڻ ۾ گهڻي عرصي تائين. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اندراهن يا ننڊ جي گهٽتائي سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، هڪ کي پائڻ جي ڪوشش ڪريوريشم اکين جو ماسڪسمهڻ کان پهريان ٻن ڪلاڪن لاء؛ اهو صرف اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان کي بي ترتيب ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ 7-8 ڪلاڪ بي ترتيب واري سستيء جو مزو وٺو.

ان کان علاوه، ڳچيء سان سمهڻ جو خيال ڪافي ناجائز لڳي ٿو، پر ڪيترائي ماڻهو انهن کي قسم کڻندا آهن. ريشم اکين جو نقشو خاص طور تي حساس چمڙي يا الرجيز لاء بهترين آهن جئين اهي توهان کي نه ڏيندا ته اهي ڪجهه تکا آهن. ان سان گڏ، اهي وڌيڪ آرام سان آهن جيئن اهي توهان جي منهن کي بهتر نموني مطابق ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي واپس مسئلا آهن، توهان جو استعمال ڪنديريشم اکين جو ماسڪجيئن ته هڪ سرحدي شايد توهان جي پاسي تي آسان بڻائي سگهي ٿي. جڏهن توهان جي اکين جي چوڌاري و w يل آهي، اهي ماسڪ به سڀ روشني کي به بلاڪ ڪندا. اهو توهان جي دماغ کي سوچڻ ۾ مدد ڪري ٿو اهو اونداهي ۾ آهي ۽ توهان جي پائنل گندن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ لاء اسان جي دماغ جو حصو (اسان جي دماغ جو حصو). جسم جي ڪيمسٽري ۾ اها شفٽ کي گهيري ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي، آخرڪار توهان کي حاصل ڪرڻ جي مقدار ۽ معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.